頭發(fā)分叉是什么原因
頭發(fā)分叉
1、個人因素
①營養(yǎng)不良
因為長時間的營養(yǎng)不良，導(dǎo)致頭發(fā)無法從身體吸收營養(yǎng)，從而直接導(dǎo)致頭發(fā)分叉干枯等情況。
②睡眠不足
因為長時間處于睡眠不足的情況，這會直接導(dǎo)致人體的新陳代謝速度，從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。
③不良的飲食習(xí)慣
長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對于頭發(fā)的傷害，對發(fā)質(zhì)的傷害是非常大。
2、環(huán)境因素
①過度燙染頭發(fā)
燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理，這些處理方式會對頭發(fā)帶來傷害，偶爾一次還好，但是多次過度地燙染頭發(fā)，對發(fā)質(zhì)的傷害是很大的，這樣很容易導(dǎo)致頭發(fā)受到損傷。
②洗發(fā)水使用不當(dāng)
日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質(zhì)。
③日曬
不僅人的皮膚要防曬，頭發(fā)同樣也是需要防曬。如果經(jīng)常在日曬的環(huán)境里工作，頭發(fā)受到長時間的日曬影響，導(dǎo)致頭受到嚴重的損害，從而直接造成頭發(fā)分叉、干枯、暗黃等情況的出現(xiàn)。
④長期使用吹風(fēng)機
雖然吹風(fēng)機加速了頭發(fā)干燥的速度，但是因為溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而直接導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉等情況。
頭發(fā)分叉怎么辦
頭發(fā)分叉
①選用好的洗發(fā)水
選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，或者是保養(yǎng)滋潤型的洗發(fā)水，這樣即使每天洗頭，也會對所造成的傷害少一點點。所以選洗發(fā)水的時候注意看清楚成分表，一般上面都有很詳細的介紹的。
②巧用精油護發(fā)
洗完頭發(fā)后擦干，選好合適的精油。
將頭發(fā)先分區(qū)，在分區(qū)后的頭皮上先按摩一下，然后將精油在掌心搓至發(fā)熱，再把它按在頭皮上，進行常規(guī)頭皮按摩即可。時間以20-30分鐘為宜，通過精油的滲透，能將植物活性成分帶入頭皮深層，有效幫助頭發(fā)恢復(fù)健康活力。
怎樣修復(fù)分叉枯黃頭發(fā)
頭發(fā)分叉
①定期修剪發(fā)尾
即便頭發(fā)還好，也要定期的修剪一下發(fā)梢，將枯黃分叉的發(fā)梢及時的修剪掉，因為當(dāng)頭發(fā)問題要出現(xiàn)的時候，發(fā)尾基本上吸收不到營養(yǎng)了，自然會出現(xiàn)一系列問題。
②正確燙染發(fā)
如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
③洗發(fā)后別忘護發(fā)
洗發(fā)后選一款不錯的角質(zhì)蛋白潤發(fā)乳進行頭發(fā)的養(yǎng)護，把很容易開叉的發(fā)尾均勻涂抹上潤發(fā)乳，可以選擇用吹風(fēng)機進行加熱一下，然后洗干凈即可。
④注意吹發(fā)
洗發(fā)后可以選擇自然感，因為吹風(fēng)機的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機，那些小吹風(fēng)機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。
⑤別讓頭發(fā)沾汗水
為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
怎樣預(yù)防頭發(fā)分叉
頭發(fā)分叉
1、日常護理
①做好防曬工作
不要在一天中太陽最強的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。出門時，隨身攜帶頭發(fā)營養(yǎng)噴霧，因為頭發(fā)在陽光下，很容易丟失水分和養(yǎng)分，隨時補充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)。
②少用吹風(fēng)筒
吹風(fēng)筒溫度高，如果使用吹風(fēng)筒的次數(shù)過了，尤其是頭發(fā)干燥時還使用吹風(fēng)筒，讓頭發(fā)水分缺失過多，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。如果減少使用吹風(fēng)筒，讓頭發(fā)自然干燥，則能預(yù)防頭發(fā)分叉。
2、飲食護理
①多吃富含礦物質(zhì)的食品
礦物質(zhì)攝入不足同樣會影響頭發(fā)生長。黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，能有效地滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)易斷等不良狀況有顯著作用。
②多吃富含蛋白質(zhì)的食品
包括蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫發(fā)有輔助作用；猴頭菇對頭發(fā)的生長有很好的促進作用；大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發(fā)分叉或斷裂，是中老年防止早禿的最佳食品。
③多吃維生素豐富的食品
維生素A、B、C、E豐富的食物。例如富含維生素A的食品，包括胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。維生素E豐富的食物有芝麻油、核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等。
