正確的梳頭方法，想要擁有健康，美麗的好頭發(fā)，平日里點(diǎn)滴得呵護(hù)是少不了的，注意飲食，清潔頭發(fā)，以及合理的作息安排，都是對(duì)頭發(fā)健康有益而無害的。正確的梳頭好處有很多，不但能夠幫助頭部血液的腦部循環(huán)，還能夠按摩頭皮，達(dá)到保健的效果。說到這，有人有問，到底該如何正確的梳頭呢？別著急，下面就請(qǐng)和我一起去看一看吧
正確的梳頭方法不但對(duì)我們頭發(fā)，頭皮健康有好處，還能使我們?nèi)梭w中大腦思維更敏捷。也是有大腦是指揮和調(diào)節(jié)人體各種活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)中樞。人要保持頭腦清醒，思維敏捷，梳頭是促進(jìn)腦部血液循環(huán)最理想的辦法。梳頭不僅可以增強(qiáng)頭發(fā)根部的血液循環(huán)，以供應(yīng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。還可以增強(qiáng)和改善腦部的血液循環(huán)，以滋養(yǎng)氣血，促進(jìn)新陳代謝。
有一種木梳療法對(duì)頭痛、目痛、眉棱骨痛以及三叉神經(jīng)痛（第一枝）有較好的療效。堅(jiān)持長(zhǎng)期梳頭，還可預(yù)防脫發(fā)、醒腦提神、延緩衰老。
【梳頭方法概述】
梳頭療法是用木梳或竹篦梳頭來治療疾病的一種方法。據(jù)考證，木梳始于晉朝，迄今已有1500年的歷史了。木梳和篦箕古代稱為“櫛”，既可用來梳 頭，又可作為裝飾，是古代八大發(fā)飾之一。梳的原料有水牛角、綿羊角、黃牛角、黃楊木、石楠木、棗木、梨木等，篦的原料主要為青毛竹。在遼闊的中華大地上，梳與篦到處生產(chǎn)，但主要產(chǎn)區(qū)在臨沂、常州、福州等地。其中臨沂占據(jù)市場(chǎng)近70%的份額。
黃楊是一種名貴木材，民間有“鳥中之王稱鳳凰，木中之王為黃楊”之說。醫(yī)書上說“黃楊能治頭痛病”。所以用黃楊木梳梳頭，防病治病，早已盛行于民間。
梳頭療法的機(jī)理與按摩療法相同。頭部血管、神經(jīng)十分豐富，又有許多經(jīng)穴，梳子來回在頭皮上劃摩，可刺激頭皮的神經(jīng)末梢和經(jīng)穴，并通過神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，作用于大腦皮層，調(diào)節(jié)整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。但主要的是調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，松弛頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于治療神經(jīng) 衰弱、失眠、神經(jīng)性頭痛等疾病，尤其是從事腦力勞動(dòng)的人，每天堅(jiān)持梳頭3～5分，對(duì)于解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態(tài)大有好處。宋代大文學(xué)家蘇東坡，就經(jīng)常每天早晨用手指梳頭200～300次，借以醒腦提神，保健延年。清代外治醫(yī)學(xué)家吳尚先總結(jié)梳頭療法的好處時(shí)說：“梳發(fā)，疏風(fēng)散火也。”
