對(duì)于洗頭掉多少頭發(fā)正常這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意，正常人，每天要掉50~80根左右，屬于正常新陳代謝，不要慌張，如果超出，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是什么愿意導(dǎo)致過(guò)度掉頭發(fā)，而后，根據(jù)醫(yī)生建議用藥。
洗頭掉多少頭發(fā)正常
洗頭掉多少頭發(fā)正常
一般洗頭脫發(fā)50跟內(nèi)屬于正常，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳;另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等.
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
洗頭掉多少頭發(fā)正常
女士脫發(fā)的原因一般為：
遺傳性脫發(fā)：父母有脫發(fā)的，子女有一定的概率被遺傳到。
內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)：生活飲食不規(guī)律，情緒不佳等都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)的生長(zhǎng)跟內(nèi)分泌有著直接的關(guān)系。
脂溢性脫發(fā)：女士脂溢性脫發(fā)一般不會(huì)從額頭或鬢角開(kāi)始脫落，主要表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏，在頭頂部頭皮油脂分泌增多，頭發(fā)變干變細(xì)。
洗頭掉多少頭發(fā)正常
如何進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理防止嚴(yán)重脫發(fā)？
1、頭發(fā)是需要護(hù)理的，首先勤洗頭發(fā)保持頭皮清潔，洗頭發(fā)時(shí)要用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，護(hù)發(fā)素發(fā)膜就夠了，如果愿意可以用點(diǎn)蛋清洗頭發(fā)。
2、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
3、要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等
4、掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)�？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！
