健康的頭發(fā)看起來特別柔順，而且還會散發(fā)出迷人的光澤感，毛躁、發(fā)黃、干枯，易斷等等，這就是受損發(fā)質。和健康的頭發(fā)相對比來說，真的太影響顏值了。那么，有什么方法可以改善頭發(fā)毛躁呢?一起來了解一下美發(fā)護發(fā)方法吧。
改善頭發(fā)毛躁的小技巧
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以前大家都認為常梳頭發(fā)可以促進血液循環(huán)，但研究發(fā)現(xiàn)，太常梳頭發(fā)會破壞頭發(fā)角質層，導致分岔、毛燥與斷裂，如果只要在頭發(fā)凌亂時梳理就可以。
梳頭的好處
1、減少頭皮屑
很多人都有頭皮屑、頭發(fā)分叉的問題 ，這時候通過梳頭也可以起到相應的緩解作用。
建議：用梳頭從頭皮梳向發(fā)端，將頭皮中的天然油脂帶到發(fā)端，使頭發(fā)的發(fā)梢獲得營養(yǎng)，避免用發(fā)梳用力梳頭，這樣會對頭發(fā)有損傷。
2、緩解神經(jīng)衰弱
大多數(shù)的時候，神經(jīng)衰弱和記憶力減退、失眠常會伴隨在一起。
緩解神經(jīng)衰弱其中一個方式就是——梳頭!每天的早上和晚上都用梳子梳梳頭。
建議：以頭頂為主向兩側分梳，或者從后向前梳，這樣可以疏通頭上的陽經(jīng)，具有很好的補益作用。
3、疏通氣血
早晨，人體的陽氣順應自然，有向上、向外升發(fā)的特點。頭為諸陽之會，每天多梳頭有利于通達陽氣、疏通氣血，是歷代醫(yī)家都十分重視的養(yǎng)生方法。
4、緩解頭痛
刺激頭皮可使繃緊的神經(jīng)得到松弛，使緊張痙攣的血管舒張，對血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有緩解作用。
