冬季給人的第一個(gè)感覺(jué)就是冷，從蕭瑟的秋天進(jìn)入寒冷的冬天，季節(jié)更替后對(duì)我們整個(gè)人的身體也會(huì)有影響，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都在掉頭發(fā)，所以大家也就更關(guān)注掉發(fā)問(wèn)題。那么，冬天會(huì)容易掉頭發(fā)嗎?脫發(fā)怎么防治呢?日常護(hù)發(fā)要注意什么?這篇干貨知識(shí)趕緊來(lái)了解一下!
冬天會(huì)容易掉頭發(fā)嗎
在冬季的時(shí)候是比較容易掉頭發(fā)的，因?yàn)樵诙镜臅r(shí)候天氣變冷，人體的代謝會(huì)比較緩慢，而頭發(fā)作為人身體內(nèi)的一部分自然也會(huì)受到影響。另外，掉頭發(fā)與休息，疲勞，微量元素缺乏偏食，精神等方面都有關(guān)系。
脫發(fā)的防治
1、病理性脫發(fā)應(yīng)該先治療疾病，一個(gè)健康的身體才能生長(zhǎng)好的頭發(fā)。
2、不適用刺激性的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)的洗發(fā)水，預(yù)防化學(xué)性脫發(fā)。
3、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食用含維生素B族和維生素A、D的食物，比如海帶，桑葚及核桃等。
日常護(hù)發(fā)小竅門
STEP1：營(yíng)造情境。就像在家里進(jìn)行身體SPA一樣，秀發(fā)SPA也同樣需要一個(gè)浪漫溫暖的氛圍才行。營(yíng)造氛圍的道具包括香薰精油、溫暖的室內(nèi)溫度、自然音樂(lè)和一套具有天然花香或草本香氣的秀發(fā)SPA產(chǎn)品。
STEP2：梳通秀發(fā)。洗頭前先用大齒梳子將頭發(fā)理順，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根至發(fā)梢。
TEP3：潤(rùn)濕秀發(fā)。用溫水將頭發(fā)徹底潤(rùn)濕，調(diào)節(jié)合適的水溫(37-38攝氏度)。水溫一定要合適，太燙不好，會(huì)傷發(fā)質(zhì)，太冷也不好，因?yàn)殡y以除垢。
TEP4：清潔秀發(fā)。倒出適量的洗發(fā)露，按摩至起泡后才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發(fā)上。先用洗發(fā)露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮。如有需要，可再用一次洗發(fā)露。分兩次徹底清洗，保證一點(diǎn)不留黏滑物，不然會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。
STEP5：滋潤(rùn)秀發(fā)。使用適合自身發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)乳液或發(fā)膜，將秀發(fā)分為3部分，分別涂滿整個(gè)秀發(fā)，頭發(fā)干枯分叉者可以在發(fā)梢處多涂一些，然后使用毛巾包裹秀發(fā)，15分鐘。
STEP6：頭皮按摩。按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。
STEP7：徹底洗凈。用大量清水將頭發(fā)上的潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品洗凈，不要有任何殘留。
