我們的頭皮會(huì)分泌油脂，沒(méi)洗頭的話就會(huì)慢慢得油膩，尤其是對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)很容易變油，屬于自帶油田的發(fā)質(zhì)，經(jīng)常就是頂著油頭的狀態(tài)。那么，都有哪些會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油呢?頭發(fā)油膩日常要注意什么呢?趕緊來(lái)了解一下吧!
頭發(fā)容易出油的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣
皮膚科醫(yī)生表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會(huì)刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作壓力等，都會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。
2、頭發(fā)洗得太勤也出油
不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門(mén)再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。大家都知道，時(shí)間長(zhǎng)不洗頭會(huì)出油，其實(shí)，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油。
3、過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。
油性頭發(fā)去油竅門(mén)
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習(xí)慣天天洗頭，或不洗就會(huì)分泌過(guò)多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會(huì)加重油脂的分泌。而對(duì)于出油不嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭，就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上。其實(shí)油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會(huì)促進(jìn)油脂分泌更旺盛，而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對(duì)于易出油的頭皮來(lái)說(shuō)，這樣會(huì)使油脂被動(dòng)分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、交替使用洗發(fā)水
如果你已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有換過(guò)洗發(fā)水的品牌了，那么建議你下次買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候可以考慮下別的牌子，有研究表明，交替使用洗發(fā)水可以有效緩解頭皮出油的癥狀，洗發(fā)用品可選擇含有水楊酸成分的，這種成分能抑制頭皮出油。
5、頭發(fā)經(jīng)常剪
頭發(fā)越長(zhǎng)，在重力作用下就會(huì)越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個(gè)月修剪一次頭發(fā)，不僅可以幫助控油，對(duì)發(fā)根也有一定的保護(hù)作用。
6、護(hù)發(fā)素別涂到頭皮
很多朋友在涂抹護(hù)發(fā)素的時(shí)候會(huì)把護(hù)發(fā)素涂抹到頭皮上，專(zhuān)家并不建議這么做，護(hù)發(fā)素的正確用法是只涂抹在發(fā)梢，因?yàn)榘l(fā)梢吸收到營(yíng)養(yǎng)比發(fā)根要少，需要護(hù)發(fā)素的滋養(yǎng)以及護(hù)理。若是把大量的護(hù)發(fā)素涂抹到頭皮上，容易引起頭皮營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致出油等癥狀。
