黑芝麻糊，其實(shí)是將黑芝麻碾碎制作而成的一道中國(guó)傳統(tǒng)甜品，黑芝麻糊老少皆宜，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，黑芝麻糊對(duì)頭發(fā)有什么好處?吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)嗎?黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)頭發(fā)的功效，一起來看看吧!
黑芝麻糊對(duì)頭發(fā)有什么好處
吃黑芝麻糊對(duì)頭發(fā)自然是好的。頭發(fā)的好不好，除了看發(fā)質(zhì)外，其顏色也還是需要考慮的，一般正常亞洲人的頭發(fā)顏色是黑色的，但由于營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳等因素，會(huì)造成頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白，而黑芝麻的黑色素含量非常豐富，而且還含有頭發(fā)所需的鐵、鋅、鈣、銅等元素，因此吃黑芝麻糊可以使頭發(fā)變得更加烏黑有光澤。
吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)嗎
黑芝麻糊并沒有啥大的長(zhǎng)頭發(fā)的作用。生發(fā)主要是頭發(fā)從毛囊深部的毛球不斷向外生長(zhǎng)的過程，而黑芝麻糊雖然是一種黑色食物，對(duì)頭發(fā)是有好處的，可以滋養(yǎng)頭發(fā)，但這主要是與頭發(fā)的色澤有關(guān)，對(duì)于生發(fā)的影響不是很大。
黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。更可以治便秘.黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以幫助我們治療貧血，加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)對(duì)治療便秘也有很大的幫助，而且它的熱量其實(shí)是比較低的，因此我們?cè)诔宰兎实倪^程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)拇钆浜谥ヂ楹?/p>
