脫發(fā)的原因有很多，如果是從男女這類分的話，造成女性脫發(fā)的原因就和男性的很不一樣了。那么，女性脫發(fā)的原因有幾種呢?怎么預(yù)防脫發(fā)?愛美的女生們，不想頭發(fā)一直掉的話，趕緊來了解一下吧，只有找對(duì)脫發(fā)原因才能針對(duì)性治療哦!
女性脫發(fā)的原因
1、妊娠導(dǎo)致
妊娠，會(huì)影響脫發(fā)，是的，特別是在產(chǎn)后，脫發(fā)非常嚴(yán)重。在懷孕時(shí)，身體分泌荷爾蒙，能提供成長(zhǎng)激素，不斷滋養(yǎng)頭發(fā)。但在產(chǎn)后，荷爾蒙分泌減少，脫發(fā)開始出現(xiàn)。
2、壓力大
壓力，不僅男性有，女性同樣有，生活中，不乏奇女子，她們拼搏精神，比男性還要大，隨之而來，就是多種挑戰(zhàn)。工作、生活壓力，她們時(shí)刻都緊張。身體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，頭部中樞神經(jīng)、毛囊發(fā)生紊亂，抑制了毛發(fā)生長(zhǎng)，進(jìn)而進(jìn)入脫發(fā)期。
3、節(jié)食過度
肥胖，你很憂傷，想著要減肥瘦身，于是你會(huì)挑食，蔬菜、水果成了最愛，卻不想，這樣亂吃，會(huì)造成微量元素、蛋白質(zhì)攝入不足，頭發(fā)會(huì)缺乏營養(yǎng)，也會(huì)造成脫發(fā)。
4、抽煙、喝酒
雖說是女性，但是，在抽煙、喝酒這些習(xí)慣上，絲毫不弱于男性，每天晚上忙應(yīng)酬，抽煙、喝酒你甚至比男性還嫻熟。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間抽煙、喝酒會(huì)損傷毛囊，影響頭皮血液，造成脫發(fā)。
怎么預(yù)防脫發(fā)
30秒頭皮按摩術(shù)。
如同按摩肩膀消除酸痛一般，當(dāng)頭皮僵硬緊張時(shí)，同樣給予按摩來軟化頭皮，促進(jìn)血液流動(dòng)，從而起到生發(fā)固發(fā)的作用。按摩時(shí)使用不要用指甲用力搓揉刮擦，而是用指腹以適當(dāng)?shù)牧Φ垒p輕舒緩皮膚，以免傷到脆弱的頭皮。
步驟1：雙手手指放在頭部左右兩側(cè)，用指腹由下往上推動(dòng)按摩頭皮。
步驟2：雙手手指放在頭部前后兩側(cè)，用指腹由下往上推動(dòng)按摩頭皮。
步驟3：重復(fù)步驟1、2數(shù)次。
