頭發(fā)出油多，即使每天洗頭也都是油膩膩的，對于愛出油的人來說承受太多不必要的痛，拿油頭一點辦法都沒有。如果你頭發(fā)平時出油嚴(yán)重的話，還是先來了解一下頭發(fā)愛出油的原因，然后再學(xué)會怎么預(yù)防，這樣才可以讓你的頭發(fā)清爽不油膩哦，趕緊來看看吧。
頭發(fā)出油嚴(yán)重的原因
1、季節(jié)變換
季節(jié)變化，我們的身體也會跟著出現(xiàn)變化，頭發(fā)油膩的現(xiàn)象又嚴(yán)重了不少，并且渴望了解頭發(fā)出油增多是什么原因。對此，我們特意為大家分析了導(dǎo)致頭發(fā)出油增多的四大問題，同時也對頭發(fā)出油現(xiàn)象進行分析，希望能夠幫助大家。
一般來說，頭發(fā)出油的現(xiàn)象是十分正常的，即使是干性發(fā)質(zhì)的人，經(jīng)過一段時間不清洗的話，頭發(fā)也會變得油膩，這是因為頭皮分泌的油脂沉積導(dǎo)致的，而有些人頭發(fā)出油的特別快，這主要是因為體質(zhì)的原因。
2、油性體質(zhì)
頭皮分泌油脂過盛，所以頭發(fā)就會油的快，而體質(zhì)是沒有辦法改變的，所以只能通過日常護理改善。而除此之外，生活中同樣存在著四種原因會導(dǎo)致頭發(fā)出油增多：
3、生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱。但千萬不能漠視它，如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。
4、過度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
5、清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。
6、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。
對于頭發(fā)出油增多的現(xiàn)象，建議大家在戒除上述四種容易導(dǎo)致頭發(fā)出油增多的原因的同時，適當(dāng)?shù)募訌娤醋o，用來調(diào)節(jié)油脂分泌，改善頭發(fā)出油現(xiàn)象。
頭發(fā)很容易油怎么解決
1、飲食調(diào)節(jié)，不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果。
2、維甲酸類藥物，口服異維A酸軟膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌。
3、雌激素，口服達(dá)英-35，能夠?qū)剐坌约に胤置谠黾�，所產(chǎn)生的作用。
4、維生素，補充B族維生素，如維生素B2、維生素B6等，能夠減少油脂分泌。
